在性生活中后男性的状态是很重要的，如果男性在性生活中出现了异常的情况，比如患上了勃起障碍，在勃起的时候疲软，会给性生活带来不好的体验，也会影响男性的状态，严重的话，会给生育能力也带来影响。

　　洛阳阳光医院医生讲解：勃起障碍，中途疲软怎么解决?

　　阳痿就是一种常见的勃起障碍，会给男性的性生活带来很大的困扰，造成阳痿的原因有很多，所以男性朋友患上了阳痿以后，建议及时去医院检查诊治，不要耽误了治疗的时间。

　　调整工作心态

　　长期工作压力大，精神紧张、内心悲愤、抑郁都会导致男子勃起功能障碍，因此，治疗勃起功能障碍疾病方法之一就是调整工作心态。男子日常工作压力大，可以通过听歌、打球等有效的方式宣泄压力;工作上遇到不如意的事情，可以找朋友倾诉;生活中遇到不开心的事情，可以到外面散步，千万不要将所有不开心的事情隐藏在内心，导致心理紊乱，出现勃起功能障碍。

　　多运动

　　很多人没有运动的自主意识，总是懒得动，下班回到家就躺在沙发山玩游戏。长期下去，就容易影响免疫能力，还会使性能力下降。因此，需要抽出时间来运动，让身体各方面机能提高。平时可以到健身房进行体能训练，每天傍晚多去跑跑步，通过这些方式来有效改善性功能。相关阅读：治疗阳痿洛阳哪家医院zui好？　　

　　多吃补肾食物

　　男性之所以会出现阴茎勃起功能障碍，还和肾脏功能下降有关。部分男性肾虚明显，可能会受肾虚影响而出现勃起功能障碍，平时需要通过合理的饮食调养身体，部分补肾食物可以多吃，达到良好的补肾效果。肾脏功能提高了，由肾虚引发的勃起功能障碍才能得到改善。

　　坚决戒烟

　　研究发现，男性吸烟者的平均勃起状态为5，而非吸烟者为9。香烟中的有害物质会造成血管损伤，使阴茎海绵体缺乏弹性。还有一项研究发现，吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。

　　温馨提示：若出现该病患者应尽早到医院进行检查治疗，不可拖延病情以免出现更多危害。如果还有不明白的地方点击免费咨询在线客服。我们的医生将竭诚为广大患者朋友服务!

温馨提醒：为方便患者及有需要的网友了解疾病相关信息，洛阳阳光医院男科特开设在线咨询服务，在线解答疾病相关问题，提供的治疗方案，并为您保密隐私。